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固然多喝水對身體石斛,有利，但也要注重适度，不要過多饮水。過分日本伴手禮,饮水可能致使稀释血液中的飄眉,電解質，如钠，引發水中毒。一般来讲，天天饮用8杯（约2升）水是一個常見的建议，但現實需求因個别差别、天氣和勾當程度而异。

若是口渴感延续或陪伴其他症状，建议咨询大夫，由于口渴多是某些疾病或身體不服衡的表示。